메인 플래시영역

도서실

글읽기

제목
[일반] 타도서관안내>창룡도서관 스트레스 관리 프로그램 안내
이름
조윤미
작성일
2017-11-01


정신건강과 행복 증진에 도움을 주는 스트레스관리 프로그램을 다음과 같이 도서관 이용시민들을 대상으로 운영하오니 많은 분들이 참여 부탁드립니다.

운영 개요

일 시 :2017. 11. 7 ~ 11. 28(매주 화 10:00~12:00) (4)

장 소 : 창룡도서관 제2강의실

내 용 : 스트레스 관리 프로그램

- 스트레스 사전 검사(스트레스, 정신건강, 행복), 감정 전달하기

- 나의 신체 반응은?, 복식호흡, 웃음활동, 성격유형검사(DISC)

- 긍정적 사고, 칭찬, 감사 연습

- 나 전달법 이해하기, 나 전달법 활동하기, 감사일기 및 긍정팔찌

강 사 : 정상경 (정신건강 사회복지사)

신 청 : 도서관 홈페이지(www.suwonlib.go.kr/cy) 인터넷 접수

주 최 : 수원시행복정신건강센터

문 의 : 228-4792

나도한마디

나도한마디

다음글
타도서관안내>서수원도서관 어린이 특강 홍보
/ 조윤미
서수원도서관에서는 크리스마스를 맞이하여 어린이들에게 독서에 대한 흥미를 유발시키고 새로운 체험활동 기회를 제공하고자 어린이 특강<해피 크리스마스>를 운영하오니 관심있는 많은 어린이들의 참여 부탁드립니다. □ 운영개요 ○ 기 간 : 2017. 12. 23.(토), 10:00~12:00, 14:00~16:00 ○ 장 ..
이전글
타도서관안내>창룡 도서관 인권 행사 안내
/ 조윤미
사람중심 인문학 도시로서 세계인권선언일(12.10)을 기념하여 인권에 대한 관심과 인식 개선에 기여하고자국가인권위원회 인권도서관과 함께<2017 세계인권선언 기념 인권아! 놀자!>행사를 다음과 같이 개최하오니 많은 참여 부탁드립니다. ■행사 개요 ○ 일 시 :2017. 11. 1 ~ 12. 10 ○..

정책 및 학교홈페이지정보 영역

학교알리미

학교정보공시 학교알리미, 새창